الصدفية أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً... ونسبة نجاح علاجها عالية    »   أسباب النحافة ونصائح طبية وأنظمة غذائية لزيادة الوزن    »   خرافات يتداولها العامة حول حليب الإبل    »   فوائد الثوم الطبية والعلاجية    »   أسباب الأرق وطرق علاجه    »   مشاكل طلاب المدارس الغذائية .. أسبابها وحلولها    »   الإكزيما .. اسم واحد لأمراض جلدية مختلفة    »   احمرار العين وأسبابها الشائعة    »   قشرة الرأس ، مشاكل و حلول    »   الأطباء يحذرون من الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكولا    »   
القائمة الرئيسية    

بدون عنوان-1

 
 
محرك البحث    





بحث متقدم
 
من أطلس الأمراض الجلدية    

 
تسجيل الدخول    

المستخدم
كلمة المرور

إرسال البيانات؟
تفعيل الاشتراك

 
إحصائيات عيادة    

عدد الاعضاء: 338
عدد المواضيع: 290
عدد الإستشارات والنشرات: 118
عدد الردود : 724
مشاركات السجل : -1

 


اعرف نفسك - هل وزنك سليم

 

إحسب وزنك

السمنة هي مرض العصر فاحذر منها

احسب وزنك الزائد بطريقة دليل كتلة الجسم BMI ، فقط أدخل وزنك و طولك واضغط احسب

في الدراسات ، هذه العملية الحسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنه وتسببها في كثير من المشاكل الصحية.

عند حصولك على درجة أقل من 16 لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية
عند حصولك على درجة بين 16 الى 19 لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل
عند حصولك على درجة بين 20 الى 25 ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً
عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
عند حصولك على درجة اعلى من 40 انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري

 



تم عرض هذه الصفحة 1610 مره/ مرات




مقالات طبيب العيادة

  • الرواكيوتان..علاج فعال لحب الشباب ولكن !

  • استخدامات الميزوثيرابي في طب التجميل
  • Powered by: Arab Portal v2.1 , Copyright© 2007
    تصميم وتطوير :
    أرا الخدمات العربية